żółty ser

śmiało możesz jeść ser żółty, tyle że wybieraj sery prawdziwe, nie produkty seropodobne - łatwo się naciąć bez czytania etykiety. ;-)

śmiało możesz jeść ser żółty, tyle że wybieraj sery prawdziwe, nie produkty seropodobne - łatwo się naciąć bez czytania etykiety. ;-) Jak to odróżnić? Wszystkie te paczkowane i krojone sery żółte ze Światowida lub Mlekowity są ok czy nie?

[...] serze w diecie ? zdecydowanie go unikac czy można sobie pozwolic np raz na tydzien ? mam tutaj głownie na mysli ten w plastrach. jak jestes na diecie zbilansowanej to wazne jest to co jesz przed i po treningu.. powinny byc to posilki pelnowartosciowe.. co do drugiego pytania to możesz jeść ser żółty normalnie, czesciej nawet niz raz na tydzien

Witam 1. Czy na redukcji można dodać do pizzy z twarogu ser żółty ? czy lepiej zastąpić mozzarelą>? 2. Co jaki czas robić ładowania ? i do ilu kalorii? Dodam że jestem od 2,5 mieś na redukcji(zeszło 13kg), 2k kalorii w DT i 1,8k w DNT. Max 130 ww. Dziękuje z góry Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2015-03-19 01:34:28

Dobra, kupiłem 2 kg mięsa, 20 jaj, ser żółty, warzywa, migdały. Do czwartku przeżyję.

shrimp masz gdzieś jakiś sprawdzony ser żółty bez całej litanii E ?

Rano jadłem Owsianke z mlekiem i dodatkami --->0 problemu 3 średnie jabłka --->0 problemu Bułka razowa i jogurt --->0 problemu Mam makaron DURUM i Pierś z kurczka duszoną (odgrzana z niedzieli w mikrofalówce) +marchewka ---> problem się pojawia... Posiłek był ok 2h przed treningiem i tak ok 1h po posiłku i na treningu problem już się [...]

[...] z białkiem i odrobiną tłuszczów. Reszta węgli powinna pochodzić jedynie z warzyw a posiłki mają być tłuszczowo-białkowe - karkówka, wołowina, jajecznica, tłusta ryba, ser żółty czy pierś z kurczaka z oliwą z oliwek. Oczywiście do tego warzywa. Twoja dieta jest dosyć monotonna, sugerowałbym zmiany posiłków. Masz dużo posiłków. Co prawda to nie [...]

[...] czarne, białe i czerwone, maliny, chleb zwykły, bułki pszenne, płatki kukurydziane, makrela wędzona, fasolka szparagowa, por, ser Parmezan, kasza manna poniżej 0,75 mg ser żółty (Tylżycki, Gouda), szparagi, kalafior, bakłażan, seler korzeniowy, pomidor, kapusta kwaszona, marchew, cebula, jagody, brzoskwinie, morele, śliwki, melon, nektarynka, [...]

[...] sztangielki rozkładane, wyciąg, ławeczka do brzuszków 5. brak 6. - Śniadanie -0,5l mleka -chleb razowy+masło+ser biały - Śniadanie II w szkole -chleb razowy+masło+ser żółty -jabłko -1l mleka - Obiad -ziemniaki+kurczak lub wątróbka+surówka -0,5l mleka -jabłko lub banan -30g mleka w proszku odtłuszczonego - Posiłek potreningowy -150g [...]

[...] - można do chleba po prostu upiec sobie kawał mięcha i dawać w kanapki. Jogurt z reguły produktem już dość solidnie przetworzonym tak naprawdę. Tak samo jak i ser żółty. Za to sery długodojrzewające są jak najbardziej OK. Twarożek wiejski zamień na zwykły, półtłusty twaróg. I zdecydowanie omijaj nabiał odtłuszczony. Zmieniony przez - [...]

[...] również zadowalająco, HITT trochę ciężej, ale bez problemu. - W ciągu pierwszego tygodnia micha trzymana w miarę czysto, odstępstwa to 2 białe bułki z miodem oraz ser żółty (element dwóch spaghetti i pizzy pełnoziarnistej). - Zwiększony poziom węgli spowodował lekkie podlanie, jednak bez dramatu. Waga: +1,3 kg Pas: -1 cm Talia: -2 [...]

[...] Deser: Budyń jaglany z WPC, mlekiem zagęszczonym, śliwkami, malinami i jagłami. /SFD/2018/9/16/d8b9a98d4fa64da78e82bda8f201768a.jpg Kolacja: Parówki i pierś z kurczaka podsmażane, ziemniaki, ser żółty, pomidory czerwona + cebula /SFD/2018/9/16/f4f7cc0f6d53430999b81721af62694d.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-16 20:44:27

Śniadanie Zapiekanka z patelni. Makaron, jajka rozbełtane z solą i suszoną bazylią, brokuły, szynka, ser żółty na wierzch. /SFD/2018/11/24/1ba7dddb416d4823be302cb69f190d05.jpg Lunch Owsianka z wpc jagodowym, gruszka, mandarynki, mleko zagęszczone, sos tofi /SFD/2018/11/24/3f15084bdef9474389e855b1eeae6bc6.jpg Obiad i ciacho u mamci. [...]

Knedle jak na kupne to naprawdę bardzo spoko. Spodziewałam się twardych gnieciuchów. Były z Biedronki. Cynamon doprawił całość:) Co do chmurki ciekawość wygrała vs czas, ale było warto :-)) jak dla mnie ser żółty dodany do czegokolwiek idealnie podkręca smak :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-12-13 19:03:36

[...] na oleju kokosowym z gotowanym ryżem, suszony pomidor w oleju, kulki mozarelli, sałata Obiad: makaron, podsmażone mielone wołowe z cebulą, marchew z groszkiem na gęsto, ser żółty Kolacja: serek wiejski, bułka, ogórek /SFD/2019/1/3/fc583d15dc18470292231d8ea9b898d7.jpg /SFD/2019/1/3/dcdac130d8db43d1bfd24119c0e24d68.jpg [...]

[...] na ręczniku i opalanie z przycieciem krótkiej drzemki wygrało %-) Po powrocie na szybko zrobiłam mielone kotlety z tartą cukinią smażone na oliwie, do tego makaron i ser żółty, trochę zieleniny. Na koniec okraszone moją ostatnio ulubioną przyprawą - pomidorami suszonymi z czosnkiem i bazylią. Do pracy też zabrałam w pojemniku. Jutro [...]

W Niemczech to w ogóle dobre jedzenie te szynki te kiełbaski i frankfurterki mniaaaam pieczywo takie lepsze i nawet ser żółty, co najmniej w bawarskiej wsi.

musze do sklepu skiknac po ser zolty :D a deliktana zamiec na dworze...

[...] 1 8:00-8:30 -płatki owsiane 80g -mleko 2% 250ml -jaja całe gotowane -2szt -banan Posiłek nr 2 11:00 -szynka z indyka 50g 3plastry -chleb żytni-razowy 80g 3kromki -ser żółty 30g -masło roślinne Posiłek nr 3 14:00 -ryż biały 90g -kurczak pierś 140-150g -warzywa -oliwa z oliwek 15g Posiłek nr 4 (przed treningowy) 17:00 -ryż biały 90g [...]